晚上晚餐不吃饭改成（喝一杯牛奶

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，这应该是没有问题的，用于早餐也是可以的，建议你平时要休息营养均衡，多注意锻炼身体，增强抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看是可以的，牛奶和香蕉都是高热量食物。
      指导意见：
      平时饮食尽量要均衡一点，晚餐不要吃得太饱，可以适当加点牛肉，要很具有饱腹感，又可以达到减肥的作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是身高一米六，体重90公斤。
      指导意见：
      如果晚餐改为一杯牛奶，一个苹果，一个香蕉的话，这样不行，因为你的体质不胖。带着说了喝牛奶吃苹果是不好的。
      
      以上是对“晚上晚餐不吃饭改成（喝一杯牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你是想要把自己的晚餐改成一杯牛奶，一个苹果一个香蕉
      指导意见：
      这种情况你已经这么瘦了，你想改成这种饮食是怎么想的呢？是因为什么想这样吃呢
      

      病情分析：
      你好，你身高160cm，体重才90斤，应该注意营养均衡，不要过度控制体重。
      指导意见：
      你好，你现在偏瘦，应该饮食规律，而且最好不要空腹喝牛奶，避免腹泻，如果没有感觉饿，也没有出现不适，可以这样吃
      

      病情分析：
      青年女性，身高160，体重45kg，体重指数在17.6，说明体重偏瘦。
      指导意见：
      建议你正常进食即可，平时可以多吃蔬菜水果，多运动就可以了。这样饮食可以出现营养不良情况。
      

      病情分析：
      您好，晚上饭不吃，光吃牛奶和两个水果，对身体是不太好的。
      指导意见：
      建议您，晚上可以，少量的进一些主食，然后适当吃些水果和蔬菜这样营养搭配才比较均衡。有利于营养成分的充分吸收，有利于身体健康。
      
      以上是对“晚上晚餐不吃饭改成（喝一杯牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，喝一杯牛奶和一个香蕉，苹果基本能保证身体所需要的能量，可以的。
      指导意见：
      建议最好早上吃苹果对身体好，晚饭适当吃些主食，喝些稀饭，粥之类的，睡前喝一杯牛奶最好，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你的体重属于偏瘦型的，不吃晚餐容易引起营养不良性贫血等。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，平时早餐要吃好，营养丰富，午餐吃饱，宜高蛋白，高热量，高维生素饮食，多吃新鲜水果蔬菜，晚餐清淡易消化，适量就好。