手淫五六年了，自己也慢慢长大了

      病情分析：
      你好，根据你的症状看，肾虚的可能性比较大，可以服用右归丸进行治疗，也可以服用参茸补肾片治疗
      指导意见：
      建议您平时多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻等，治疗期间要注意饮食，忌辛辣生冷油腻的食物，多注意休息
      

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，舌苔发白，怕冷等，都是属于肾虚。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息，避免熬夜，过度劳累，适当的锻炼身体，增强体质，饮食上要清淡一点，多吃新鲜瓜果蔬菜，可以口服六味地黄丸。