晚上老是失眠

      建议你吃点中成药疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊调理一下，可以疏肝解郁，宁心安神。同时调整好自己的生活状态，早睡早起，避免熬夜。临睡前可以用热水泡脚。
      

      病情分析：
      这种情况晚上失眠需要注意休息，饮食加强营养，可以应用镇静安眠药物观察看看。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，晚上热水泡脚热敷按摩，喝点牛奶，应用一些刺五加胶囊，谷维素等药物观察
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠初步考虑是与工作压力大或是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议保持心情愉快，规律生活习惯，可以吃中药进行调理一段时间为好的，祝健康。
      
      以上是对“晚上老是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您晚上失眠考虑是神经官能症表现的症状。可以服用抗焦虑抗抑郁药物，比如苯二氮卓类，配合谷维素调理，维生素b等。要注意忌辛辣饮食，多吃水果和蔬菜。
      

      你好，针对你的失眠，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药来帮助入睡，但是最好不要长期大量服用。
      

      考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，最好到正规的医院治疗。