男，16岁。我失眠了好像

男 | 16岁 2018-03-06 16:38:38 2人回复来自

健康咨询描述：男，16岁。我失眠了好像，反正我一天睡半小时，睡了然后都是自然醒，别别人一天睡十小时醒了一样，怎么办，

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2018-03-06 16:46:16 我要投诉

你好，失眠的原因有很多种，您这个年纪属于精力比较充沛旺盛，但是一天睡半个小时对你的身体发育非常的不利，建议您调理一下饮食习惯和作息时间，可以口服一些桂圆泡水！有利于安神

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