有问必答网心理健康科 → 大腿发抖控制不住心跳加速有点干呕胡思乱想

大腿发抖控制不住心跳加速有点干呕胡思乱想

女 | 14岁 2018-03-06 22:28:21 2人回复 来自商丘市

健康咨询描述: 大腿发抖控制不住心跳加速有点干呕胡思乱想

医生回复区

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-03-06 22:31:59 我要投诉

      可能是运动量过大,肌肉不自主收缩引起的大腿发抖,心跳加速,干呕,胡思乱想。如果不放心,建议你到医院检查一下,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,注意多休息,注意合理饮食,多喝点热水,可以和家人一起泡泡热水澡,做一些腿部和身体的按摩,听一些舒缓的音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善身体不适症状。祝你早日恢复健康!

2018-03-06 22:34 ask8394370250 追问

还有点头懵

2018-03-06 22:39医生回答:

感谢你的再次咨询,如果是运动量过大引起的有点头懵,也正常,休息一段时间会好转。如果是紧张,焦虑引起的身体不适,建议你接受心理咨询治疗。

闫芹
闫芹 东营市中医院   主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,宫颈糜烂,围绝经期综合征,新生儿脐 帮助网友:7933称赞:3
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2018-03-06 22:32:06 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的描述,可能是精神过度紧张焦虑所引起的。
      指导意见:
      建议保持规律作息,保证充足的睡眠及休息,适当参加体育运动,培养正常爱好及兴趣,多读书籍,听听舒缓的音乐,多与家人及朋友交流。必要时到心理咨询门诊给予对症治疗。

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