跑步后膝盖疼，好几天了

女 | 13岁 2018-03-09 21:02:26 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：跑步后膝盖疼，好几天了，走路都疼，怎么办？多久可以好，什么时候可以跑步，过几天就要测试了，怎么办

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李伟雄娄底市骨伤医院副主任医师擅长: 骨关节炎，颈椎病，眼椎间盘突出，强直性脊柱炎，颅脑帮助网友：49616称赞：2

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2018-03-09 21:03:58 我要投诉

根据你所讲的病史，提供的情况，应该要考虑是否存在有关节劳损引起的疼痛，或者是建议你最好还是做一个局部的核磁共振检查，如果没有器质性的病变，应该只需要7到10天就会好转。

付开封阳光融和医院主治医师擅长: 四肢骨折，骨关节炎，腰腿痛，半月板及交叉韧带损伤。帮助网友：23101称赞：3

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2018-03-09 21:05:22 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述看，考虑是短期内运动过度，导致的暂时性关节部位不适。很多人都有的
      指导意见：
      建议最近注意休息，尽量少走路以促进其恢复，一般需要半个月以上，平以后再锻炼时，最好是从少的运动量开始；

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李红伟云南省第二人民医院三级心理咨询师帮助网友：30715称赞：495

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2018-03-09 21:05:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑可能是劳累，剧烈活动，受凉，缺钙等原因引起的。
      指导意见：
      建议：注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，多喝奶，多吃排骨，虾，可口服乐力钙补钙，可口服舒筋活血片，消炎痛进行治疗。
      以上是对“跑步后膝盖疼，好几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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