有问必答网运动瘦身减肥 → 五年前,开始发胖,小时候很瘦

五年前,开始发胖,小时候很瘦

女 | 13岁 2018-03-09 21:58:19 7人回复 来自

健康咨询描述: 五年前,开始发胖,小时候很瘦,近几年发胖,腿部,腹部肉多,现在120斤了

回复区

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-21 04:37:00 我要投诉

      精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收,加速了毛细血管循环,增进淋巴细胞排毒功能,转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时,能刺激分泌适量胆汁,加速脂肪燃烧。
      

肖金英
肖金英 医师 擅长: 不育症,月经失调,输卵管妊娠,功能失调性子宫出血 帮助网友:17968称赞:15
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-09 21:59:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你目前13岁,是女生,五年前开始发胖,近几年发胖,腿部腹部肉多,现在120
      指导意见:
      你好,根据你说的情况,13岁的小女生目前体重125斤,那么体重还是偏重。一般可以通过适当的节食结合运动来减轻体重。

2018-03-09 22:05 ask83996718qg 追问

应该食用什么食物利于减肥

2018-03-10 07:39医生回答:

你好,根据你说的情况。一般来说,多吃一些蔬菜,如西兰花,包菜白菜,苦瓜等对减肥都有很大帮助,少量的瘦肉。不吃烧烤食物,不吃油腻的。

范刚刚
范刚刚 临汾今正元医院   主治医师 擅长: 脑供血不足,糖尿病,脑栓塞,高血压,急性胃十二指肠 帮助网友:10703称赞:25
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-09 21:59:58 我要投诉

      病情分析:
      您好。按您的情况主要还是考虑吸收过好,饮食热量过多等引起的。
      指导意见:
      建议您注意饮食控制,加强身体锻炼会比较好些。必要时喝点奥利司他降低脂肪堆积。
      
      以上是对“五年前,开始发胖,小时候很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

翟永芬
翟永芬 主治医师 擅长: 口腔科常见疾病的诊疗,牙体牙髓病的诊疗,牙齿缺失的 帮助网友:10123
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-09 22:01:21

      病情分析:
      你好,你可以多做运动,尤其是有氧运动,像跑步,游泳,骑自行车等。
      指导意见:
      平时营养要均衡,多吃蔬菜水果,不吃零食和油炸类垃圾食品,不喝饮料,保持健康的生活方式。
      

马俊林
马俊林 主治医师 擅长: 艾滋病,艾滋病合并症,艾滋病合并多器官衰竭,结核, 帮助网友:8449
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-09 22:02:18 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的自述你的这种情况应该计算体重指数,才能判断你是否减肥。
      指导意见:
      根据你的自述你的腹部赘肉比较多,建议你控制饮食,增加体育运动,这是最有效的减肥方式。
      

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-09 22:04:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况,你现在正处于青春的生长发育时期,体重增长也是正常的。
      指导意见:
      建议您,进入青春期后,身体各个方面都会迅速增长,希望您注意多参加一些运动,增强自己身体的抵抗力。

2018-03-09 22:07 ask83996718qg 追问

如果进行运动,有时腹部疼痛怎么办

2018-03-09 22:14医生回答:

经常锻炼就好了!

郭燕熙
郭燕熙 副主任医师 擅长: 不孕症,盆腔炎,滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,月经 帮助网友:14258称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-09 22:05:05 我要投诉

      病情分析:
      你好小姑娘,肥胖与饮食、遗传、内分泌等因素有关系。
      指导意见:
      你现在腿部和腹部肉多,主要考虑和运动少有关系,建议你一定要控制饮食,不要吃零食、奶油、油炸、高糖的食物,制定一个运动计划,有毅力的去实施。
      以上是对“五年前,开始发胖,小时候很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-03-09 22:20 ask83996718qg 追问

怎样才能快点变瘦

2018-03-09 22:24医生回答:

你好小姑娘,健康的减肥方法就是节食加运动,而且要有毅力去执行。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由