精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收,加速了毛细血管循环,增进淋巴细胞排毒功能,转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时,能刺激分泌适量胆汁,加速脂肪燃烧。
病情分析:
你好,你目前13岁,是女生,五年前开始发胖,近几年发胖,腿部腹部肉多,现在120
指导意见:
你好,根据你说的情况,13岁的小女生目前体重125斤,那么体重还是偏重。一般可以通过适当的节食结合运动来减轻体重。
应该食用什么食物利于减肥
你好,根据你说的情况。一般来说,多吃一些蔬菜,如西兰花,包菜白菜,苦瓜等对减肥都有很大帮助,少量的瘦肉。不吃烧烤食物,不吃油腻的。
病情分析:
您好。按您的情况主要还是考虑吸收过好,饮食热量过多等引起的。
指导意见:
建议您注意饮食控制,加强身体锻炼会比较好些。必要时喝点奥利司他降低脂肪堆积。
以上是对“五年前,开始发胖,小时候很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你可以多做运动,尤其是有氧运动,像跑步,游泳,骑自行车等。
指导意见:
平时营养要均衡,多吃蔬菜水果,不吃零食和油炸类垃圾食品,不喝饮料,保持健康的生活方式。
病情分析:
你好!根据你的自述你的这种情况应该计算体重指数,才能判断你是否减肥。
指导意见:
根据你的自述你的腹部赘肉比较多,建议你控制饮食,增加体育运动,这是最有效的减肥方式。
病情分析:
根据你所说的情况,你现在正处于青春的生长发育时期,体重增长也是正常的。
指导意见:
建议您,进入青春期后,身体各个方面都会迅速增长,希望您注意多参加一些运动,增强自己身体的抵抗力。
如果进行运动,有时腹部疼痛怎么办
经常锻炼就好了!
病情分析:
你好小姑娘,肥胖与饮食、遗传、内分泌等因素有关系。
指导意见:
你现在腿部和腹部肉多,主要考虑和运动少有关系,建议你一定要控制饮食,不要吃零食、奶油、油炸、高糖的食物,制定一个运动计划,有毅力的去实施。
以上是对“五年前,开始发胖,小时候很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怎样才能快点变瘦
你好小姑娘,健康的减肥方法就是节食加运动,而且要有毅力去执行。
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