健康咨询描述: 15岁了还是1.58,以为多吃就会长,谁知没长还胖了,现在体重都120斤了!!!
身高和遗传以及后天的营养以及运动都是有关系的,如果家里父母身高都不高,可能你的身高也会受到一定的影响。另外吃也要注意合理的搭配饮食,多摄入优质蛋白,少摄入高热量高脂肪的食物。另外更重要的就是要进行足量的户外运动,如篮球、单杠等。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况需要多参加体育运动,尤其是纵向运动。
指导意见:
平时饮食丰富,合理搭配忌吃辛辣油腻食物,多吃含有蛋白质的食物。多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,你需要做个x光检查,看看骨骺线有没有闭合。
指导意见:
骨骺线闭合,再吃营养的食物,长个的作用也不大,骨垢线没有闭合的话,可以多补钙,或者是使用生长激素来提高身体高度。
以上是对“15岁了还是1.58”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,子女的身高是由先天父母遗传因素和后天因素共同决定的,建议患者有针对性的进食,比如可以多吃一些含钙高的食物,比如黑芝麻核桃仁排骨汤等,也可以适量补充些钙剂,加强身体锻炼,有利于身高的增长。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。建议少吃高脂肪,高热量的食物。
指导意见:
平时要多运动。可以跑步,跳绳,游泳,瑜伽。多吃维生素丰富的蔬菜水果。多喝水。
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