不管多晚睡都在3～5点醒

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的生物钟因前几年工作打乱了。目前希望你能戒烟。
      指导意见：
      建议你去医院找一位中医医师，根据你具体的身体状况给予中药调理你的植物神经，同时希望你能戒烟。
      

      你好，根据您的描述，长时间抽烟会造成肺气肿，以及肺心病的情况，您这种情况建议您还是不要抽烟了，做一个胸部ct检测，至于。您说的这种造型的问题，有可能还是由于神经衰弱等原因造成的上述情况。
      

      你的病情是肾虚导致的可能性大，需要去医院让中医把脉看下，可以口服复方玄驹胶囊调理，多参加体育锻炼，少吃辛辣食物，经过调理会好的。
      
      以上是对“不管多晚睡都在3～5点醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！