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大腿很胖,看起来超级胖有什么办法快速瘦腿饮食方面还

女 | 16岁 2018-03-11 10:39:37 7人回复 来自

健康咨询描述: 大腿很胖,看起来超级胖有什么办法快速瘦腿饮食方面还有什么运动

医生回复区

李莉
李莉 济南市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:36050
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2018-03-11 10:41:51 我要投诉

      你好,电动负压吸脂减肥瘦大腿是目前来说最安全有效的吸脂方法,但是仅限于局部的吸脂,也就是局部减肥。那术后容易有不均衡的感觉。
      

吴会芳
吴会芳 二级心理咨询师 擅长: 1、恋母情结、恋父情结、性冷淡、;2、夫妻情感问题 帮助网友:8591称赞:1
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2018-03-11 10:49:03 我要投诉

      你好,很高兴为您解答。目前减肥的方法有很多,但是真正健康有效的还是要多锻炼多运动,同时饮食上要控制,避免暴饮暴食,减少热性食物的摄入量。
      

吴先旺
吴先旺 池州市精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,焦虑障碍,偏执性精神病 帮助网友:11018称赞:2
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2018-03-11 10:58:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你陈述的情况,减肥的关键还是在于控制饮食,同时积极锻炼身体。
      指导意见:
      建议你可以采取局部按摩捏拿,也有辅助减肥的作用。同时多跑步,不能吃肥腻的,高脂肪,高蛋白的东西。
      
      以上是对“大腿很胖,看起来超级胖有什么办法快速瘦腿饮食方面还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩丹
韩丹 主治医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,附件炎阴道炎等。 帮助网友:20201称赞:3
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2018-03-11 10:58:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你所说的这种情况,没有局部减肥的特效方法。
      指导意见:
      建议你要增强体育锻炼,每天运动两小时。清淡饮食,规律生活,不要熬夜,忌食油炸辛辣刺激食物。
      

王月
王月 明水县中医医院   护师 擅长: 痛经,月经失调,不孕症,功能失调性子宫出血,子宫内 帮助网友:18522称赞:20
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2018-03-11 11:00:49 我要投诉

      病情分析:
      你好。你这种情况减肥需要科学健康,可以每天早晚跑步锻炼,练习瑜伽等最好不要用一些减肥的产品以免影响身体健康
      指导意见:
      建议你,没有规律饮食不可以暴饮暴食,尽量不吃或是少吃零食,特别是晚上八点以后
      

郝玉红
郝玉红 沛县怡康医院   医师 擅长: 擅长月经失调、痛经、不孕不育治疗 ,常见妇科病检查 帮助网友:3944称赞:3
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2018-03-11 11:01:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,身体胖一般是和自己的体质和吸收能力有关。
      指导意见:
      建议你可以通过适当的体育锻炼来减肥。少吃富含热量高和高脂肪食物。适当节食,多吃水果蔬菜。
      

刘彤彤
刘彤彤 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症, 附件炎,卵巢囊肿, 帮助网友:16165称赞:9
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2018-03-11 11:04:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,亲,瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物以及日常护理等方法
      指导意见:
      您好,亲,建议您平时可以多吃新鲜蔬菜水果。合理运动,可以选择骑自行车的运动,坚持可以有效的减肥,
      
      以上是对“大腿很胖,看起来超级胖有什么办法快速瘦腿饮食方面还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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