健康咨询描述: 大腿很胖,看起来超级胖有什么办法快速瘦腿饮食方面还有什么运动
病情分析:
您好,根据你陈述的情况,减肥的关键还是在于控制饮食,同时积极锻炼身体。
指导意见:
建议你可以采取局部按摩捏拿,也有辅助减肥的作用。同时多跑步,不能吃肥腻的,高脂肪,高蛋白的东西。
以上是对“大腿很胖,看起来超级胖有什么办法快速瘦腿饮食方面还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你所说的这种情况,没有局部减肥的特效方法。
指导意见:
建议你要增强体育锻炼,每天运动两小时。清淡饮食,规律生活,不要熬夜,忌食油炸辛辣刺激食物。
病情分析:
你好。你这种情况减肥需要科学健康,可以每天早晚跑步锻炼,练习瑜伽等最好不要用一些减肥的产品以免影响身体健康
指导意见:
建议你,没有规律饮食不可以暴饮暴食,尽量不吃或是少吃零食,特别是晚上八点以后
病情分析:
你好,根据你的病情描述,身体胖一般是和自己的体质和吸收能力有关。
指导意见:
建议你可以通过适当的体育锻炼来减肥。少吃富含热量高和高脂肪食物。适当节食,多吃水果蔬菜。
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