以前有手淫，但是戒掉好久了

      病情分析：
      你好根据你的描述，你因为感冒后引起疲乏，小腿膝盖酸痛，检查生化指标正常，是你身体虚弱免疫功能下降导致的。
      指导意见：
      建议你加强营养，增强体质，提高身体免疫功能。增加B组维生素的摄入。补充维生素和微量元素。多食肉禽蛋白，豆类，牛奶，鸡蛋等食物。避免熬夜，避免劳累过度，适量饮酒。加强体育锻炼。
      

      亲，你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，您应该是感冒后身体发虚，再加上长期，而导致的肾虚，建议，平时要适当运动，避免熬夜，避免辛辣刺激油腻食物可多吃补肾的食物如羊肉，动物肝脏等食物祝你健康
      

      你好，你现在是亚健康状态，出现身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现等，应规律作息饮食，好好休息，适当减压，睡前不要看手机，多锻炼身体，症状就会减轻很多。也可以面诊中医调理治疗，说的简单，坚持下来还是有一定毅力的，希望能帮助到你，祝你身体健康。
      
      以上是对“以前有手淫，但是戒掉好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个问题那还就是感冒的问题。你这个年龄，这段手淫之后恢复会非常快的。这个感冒啊，本身过后她就会引起人的身体的酸疼。您这个年龄应该不需要吃这个六味地黄丸的。
      

      病情分析：
      你的这些症状像是免疫力低引起的上呼吸道感染，不舒服等。
      指导意见：
      建议，可以喝点小柴胡颗粒，猴尔环消颗粒，平时注意锻炼身体，注意休息，平衡饮食，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况来看，既然手淫戒掉了很久了，可能是你的身体本身就虚弱，一直没有恢复的原因，或者是由于感冒引起的。
      指导意见：
      建议你平时生活饮食规律，饮食多以易消化富于营养的物质为宜，积极参加体育活动增强身体素质，六味地黄丸适当的可以吃一些。
      

      你好，根据你的情况描述，考虑是手淫引起的肾虚的典型表现，建议您可以口服一些药物进行治疗，例如六味地黄丸，知百地黄丸等！手淫对身体危害比较大的，建议您立即解除或者是注意频率。
      
      以上是对“以前有手淫，但是戒掉好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！