健康咨询描述: 我从高三毕业到大二一年内从125斤胖到了175斤,我吃的跟原来没什么变化,反而跑步走路都比原来多了,但是体型还是在不断的增加,锻炼了一周,不吃晚饭,反而胖了三斤,一天就胖了两斤,我需要去医院做个检查嘛
根据你描述的情况分析,你目前出现这种现象是属于正常的,因为通过运动锻炼来达到减肥的效果,平时要坚持做一些有氧运动。体育运动进行的是力量训练,所以体重是先增后减的。建议在减肥期间饮食一定要营养均衡。体育运动长久坚持,才会有整体瘦身的效果。
病情分析:
你好,对于肥胖的话,可以多运动减肥比较合适,每天跑步运动减肥。
指导意见:
对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适,建议每天跑步运动减肥比较合适。
病情分析:
吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
指导意见:
多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上
以上是对“我从高三毕业到大二一年内从125斤胖到了175斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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