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我从高三毕业到大二一年内从125斤胖到了175斤

男 | 20岁 2018-03-11 20:59:07 4人回复 来自

健康咨询描述: 我从高三毕业到大二一年内从125斤胖到了175斤,我吃的跟原来没什么变化,反而跑步走路都比原来多了,但是体型还是在不断的增加,锻炼了一周,不吃晚饭,反而胖了三斤,一天就胖了两斤,我需要去医院做个检查嘛

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李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-07-07 15:50:25 我要投诉

      根据你描述的情况分析,你目前出现这种现象是属于正常的,因为通过运动锻炼来达到减肥的效果,平时要坚持做一些有氧运动。体育运动进行的是力量训练,所以体重是先增后减的。建议在减肥期间饮食一定要营养均衡。体育运动长久坚持,才会有整体瘦身的效果。
      

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2018-03-11 21:00:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于肥胖的话,可以多运动减肥比较合适,每天跑步运动减肥。
      指导意见:
      对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适,建议每天跑步运动减肥比较合适。
      

丁鑫
丁鑫 济宁市任城区中医院   医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,支气管扩张,慢阻 帮助网友:41077称赞:60
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2018-03-11 21:01:00 我要投诉

      病情分析:
      吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
      指导意见:
      多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上
      
      以上是对“我从高三毕业到大二一年内从125斤胖到了175斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李磊
李磊 医师 擅长: 皮炎湿疹,真菌感染,遗传性皮肤病,痤疮,多发性疖肿 帮助网友:61901称赞:285
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2018-03-11 21:03:22 我要投诉

      病情分析:
      不需要的。减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
      指导意见:
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
      

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