我吃高血压药已经有10多年了

      指导意见：
      降压药物都是有一定的副作用的，不过用药是明显的利大于弊的，如果用的缓释剂平卧降压，副作用更小，药物治疗的同时，注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过六克。
      

      长期口服药物的确有副作用，但是不用药控制血压带来的身体损害更大，相对来讲，吃药还是利大于弊的。出了吃药，控制体重，低盐低脂饮食，生活规律，戒烟戒酒，保持情绪稳定也同样重要。
      

      你好，根据你说的情况。高血压的治疗，首先要平时注意饮食，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，少吃油脂类食物，加强体育锻炼。高血压药物，可以选择副作用相对较小的，如，血管紧张素转换酶抑制剂，厄贝沙坦，或，钙离子拮抗剂。
      
      以上是对“我吃高血压药已经有10多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友！据你描述的病情分析，有高血压病史，你的血压值是多少？
      指导意见：
      建议你：多饮温开水，促进代谢，清淡饮食，多食易消化食物，避免吸烟喝酒，少食肉类，可以口服中药制剂，副作用小。
      

      病情分析：
      你好，高血压需要长期服药，任何药物都有一定的副作用。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，避免劳累，作息规律，尤其是不要长期熬夜，不要暴饮暴饮，适当的锻炼。