健康咨询描述: 本人热爱健身,喜欢运动,在部队每天下午都会跑五公里,但是体重不见减少,朋友推荐哟用一款燃脂补剂,左旋肉碱,请问这个东西可以随便使用吗?
病情分析:
你好,左旋肉碱本身是一种营养物,但服用时又采取节食减肥,长时间下来可能会对身体造成危害,因此最好要均衡饮食,达到健康瘦身。
指导意见:
所以不要盲目的使用减肥产品,防止对身体产生不良的影响,建议继续坚持跑步,多锻炼,再通过饮食方面的控制来达到健康减肥的效果。
病情分析:
你好,看你叙述热爱健身,经常运动,左旋肉碱由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化供能,进而消耗脂肪,达到瘦身功能
指导意见:
是可以用的,但是要配合着运动,运动量要跟上,运动有时见效果不是那么快的,慢慢来,不用心急,只要坚持运动锻炼,是一定会慢慢瘦下来的
以上是对“本人热爱健身,喜欢运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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