大腿粗小腿粗腹部有赘肉

      建议积极减肥控制体重，减肥是需要意志力的，减少碳水化合物的摄入，尤其是米饭馒头等，戒掉零食，避免高糖高脂食物！可以试试中医针灸减肥！也可以练习瑜伽！
      

      病情分析：
      你好，你指的大腿小腿，腹部等处有赘肉，应该是体型偏胖吧。你想问怎么减肥吗
      指导意见：
      正常人的体重标准为，女性：身高(cm)-100=标准体重(kg)。只要不超过百分之20都算正常。有些爱美的人，自我感觉胖，其实不是真的超标。
      
      以上是对“大腿粗小腿粗腹部有赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，有赘肉考虑可能是由于你运动少导致的
      指导意见：
      这种情况建议你最好控制一下饮食，少吃油腻性食物，要多运动，坚持下来就会有效果的
      

      病情分析：
      根据你描述的情况是不是把这些赘肉减掉，最好的方法就是运动和饮食的调节，可以到户外进行有氧运动，如慢跑，步行，饮食易清淡，不要吃高脂肪，油脂高的食物，坚持运动，保持心情舒畅，生活规律，就会达到满意的效果。
      指导意见：
      根据你描述的情况是不是把这些赘肉减掉，最好的方法就是运动和饮食的调节，可以到户外进行有氧运动，如慢跑，步行，饮食易清淡，不要吃高脂肪，油脂高的食物，坚持运动，保持心情舒畅，生活规律，就会达到满意的效果。