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医生我的情况是这样的靠运动加控制饮食瘦了50斤左右

男 | 21岁 2018-03-12 21:47:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好我的情况是这样的靠运动加控制饮食瘦了50斤左右但是脸和肚子上的皮很松有什么办法可以瘦脸我现在体脂率大概控制在15但是别人看脸还觉得我是个胖子求解

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韩莎莎
韩莎莎 东营市人民医院   主治医师 擅长: 黄斑变性,眼外伤,结膜炎,角膜炎,青光眼,近视,小 帮助网友:24196称赞:2
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2018-03-12 22:01:34 我要投诉

      你好,如果你想瘦脸的话,建议你平时那一定要多做一下脸部的按摩,同时那可以多做一些运动,比如说游泳,练瑜伽,去跳舞,这些应该都有去除脸部脂肪的效果。
      

刘会云
刘会云 医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈炎,痛经 帮助网友:17443称赞:9
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2018-03-12 21:56:35 我要投诉

      病情分析:
      您好!运动加控制饮食,瘦了50斤左右,减肥以后脸和肚子上的皮很松,脸上可以到医院的美容科做个拉皮的手术,肚子上可以用精油按摩。
      指导意见:
      您的的情况需适当补充锌,同时补充多种维生素类,如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果,防止便秘的发生,特别强调的是饮食要多样化,粗细搭配,少食多餐,甜食要少吃,少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等
      

潘南海
潘南海 兴国县人民医院   主治医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,腰椎间盘突出,支气管 帮助网友:1128称赞:1
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2018-03-12 22:00:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,如你所描述的情况,在行有减肥后脸型还是很大;;
      指导意见:
      你这种情况,能减肥就好,你减肥会获的好处的,不容易生病,脸型大点没什么好办法,除非整形手术,不要紧的,希望我的答复对你有所帮助。
      
      以上是对“医生我的情况是这样的靠运动加控制饮食瘦了50斤左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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