感觉最近记忆力逐渐下降跟以前的记忆力完全不一样了现

      很高兴能够为您解答。首先调整好自己的状态，睡眠要充足。吃一些能改善记忆的食物：如核桃，牛奶、豆类、鱼类。希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状来看，建议你尽早去医院做个具体的检查。
      指导意见：
      你好，建议你尽早去医院做个具体的检查，平时一定要注意多休息，不要太过劳累。
      

      病情分析：
      你好，如果睡眠不足，脑力劳动过多等都可能会引起的，最好多吃些营养大脑的食物，核桃等。
      指导意见：
      注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
      
      以上是对“感觉最近记忆力逐渐下降跟以前的记忆力完全不一样了现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！