健康咨询描述: 专家您好,我是痛风关节炎患者,脚趾关节处发病,想请问专家走路运动对痛风有缓解作用吗?请专家给讲解讲解。
想得到怎样的帮助:请问专家走路对痛风患者有缓解作用吗?
夏风习习
您好,痛风患者不宜多走路的,也不宜剧烈活动,但可以选择一些简单运动,如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车等。不可过量运动,过度疲劳易导致痛风复发。只要合理分配体力,既可以起到锻炼身体之目的,又能防止高尿酸血症等诸多富贵病的发生。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下可能属于不能过度活动。
指导意见:
根据你所描述的症状,建议你去医院风湿免疫科可以配合中药汤剂调理和中药外敷治疗,可以稍稍活动,适量为止。
以上是对“走路对痛风患者病情有缓解作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,56岁的年龄,如果出现痛风性关节炎,一般是由于尿酸增多的原因造成的。
指导意见:
积极进行饮食调节,可以口服增加尿酸排泄的药物,然后再配合解热镇痛的药物进行治疗,可以起到比较好的效果,适当的进行体育锻炼,可以促进尿酸的排泄,以及增强机体免疫力,对疾病的恢复也是有帮助的。
你好,根据你的问题,建议选择一些不太强烈的有氧运动,比如:走路,做操,登山等,从少量运动开始,可以每天十几分钟,逐渐往上增加,可以增加至一周数次,每次30-60min。增加自己的运动耐力,但是不推荐一些特别强烈的运动,比如举重什么的,最好是让关节在不负重的情况下,尽可能的得到锻炼。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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