这段时间每天做梦，稀里糊涂的

      你好，根据你的描述，考虑不排除是生活压力过大引起的相关症状，建议平时避免过度压力，保证充足睡眠和休息，避免胡思乱想等。
      

      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      你好，晚上多梦，这个说明你的睡眠质量不够好，所以白天的时候感觉没睡好会精神下降，对于这种情况，建议您吃点脑心舒口服液调理一下，能够促进睡眠，白天的时候适度的运动，放松心情，祝你健康快乐。
      
      以上是对“这段时间每天做梦，稀里糊涂的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！