健康咨询描述: 这段时间经常做梦,睡不深。做的梦寓意不好,而且一个梦重复很多次,都是迷路或者有关家庭,已经一周多了。之前也有这样的经历,但已经很久没出现了,最近几乎每晚都会这样。然后白天就状态不好,听到一点突然的响动都是被吓到,经常胸闷气短,喘不上气
针对您咨询的病情经过,您有什么诱因吗?如情绪不好的诱因。您需要调整生活方式如保持作息规绿,避免熬夜和劳累,可以适当多参加体育锻炼。避免烟酒浓茶咖啡等刺激物。
你好,很高兴为你解答。看了你的情况,建议到医院就诊,检查心电图、心脏超声、胸片,明确具体情况,然后再进一步治疗。如果检查没有问题,考虑不除外是植物神经功能紊乱,可以口服谷维素调解神经,注意放松心态,不要压力过大。祝您一切顺利。
其实我自我感觉我没有什么太大的压力,为什么会这样子
你现在上学吗?学习压力大吗?
我上学,但其实学艺术,是我喜欢的东西,我蛮开心的
您可以口服安神补脑液。
你好,根据你的情况的描述,看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者,建议你吃山药枸杞子大枣桂圆进行滋补,每天阳光下活动1~2小时,有烦恼向她人叙述。
以上是对“这段时间经常做梦,睡不深”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,做梦一般都与平时所想有关系,建议还是尽量自己调整,平时多干点轻松愉快的事,白天多做运动,晚上睡前喝点牛奶,提高睡眠质量,心脏不舒服需要做个心电图检查一下
可是我白天的所想的事没有一个和我做的梦有关
要看你潜意识里有没有相关的问题,建议可以去心理科做个心理咨询
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,初步考虑由于现实生活中的潜意识表现出的症状。
指导意见:
建议你先能自我调节最好,多做做喜欢的事,养成健康有益的生活习惯。如果还不缓解就去看看心理科。
做的家庭的梦有关父母,而且寓意不好,但我这段时间都在上班,没有和他们有过多交流,为什么会有关他们?
梦有时无法解释,只能说明长期精神状态压力较大。
可我自我觉得我的压力其实不大?怎样才算压力?
经常睡眠质量差,可以考虑去神经内科调理一下
病情分析:
你好,根据你的描述,你这个属于神经衰弱,女孩子在这个年龄经常因为一些事出现
指导意见:
建议你对待事情顺其自然,不要多想,多出去活动,尤其是睡觉前,可以出去散步,累了肯定是一觉到天亮
我思想其实蛮佛系的,我不钻牛角尖,为什么还会这样?
平时工作不忙吗?
两天睡不好后我就和老板说清楚调到另一个清闲的店了,而且我这是假期从学校回来jianzhi,不忙
那就白天多锻炼,年轻人只有这个办法治疗失眠多梦
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