我从13开始发胖现在15越来越胖胖了20斤会瘦下来

      如果你现在15周岁的话，第二性征发育，包括长个，基本上来说已经处于尾声期，所以如果你从13岁饮食运动没有明显变化的情况下。体重增加比较明显，你可以控制米面碳水化合物，高糖，水果和饮料的一些摄入。多做跳绳等纵向运动，如果伴随月经不规律的话，可以查一个子宫附件的彩超。
      

      女性15岁，咨询减肥相关问题。您好，看到您的描述，您这种情况可以通过适量节食，坚持跑步锻炼减肥的，和平时肉食较多有一定关系。。

      病情分析：
      你好，这个长胖的话和您生活作息和饮食有很大的关系的。
      指导意见：
      您目前才15岁也是在长身体的阶段，不建议您刻意控制饮食，一日三餐照常吃就好，但是每天适当的进行一段时间的锻炼，尽量不要吃零食。
      以上是对“我从13开始发胖现在15越来越胖胖了20斤会瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      15岁还是正在生长发育的上学阶段,需要给大脑和身体补充足够的营养
      指导意见：
      如果您确实需要减肥的话,建议您能从坚持养成良好的生活习惯和健康的生活方式