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怎样锻炼身体呢？吃动物的肾脏可以恢复吗

男 | 17岁 2018-03-15 00:06:24 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：怎样锻炼身体呢？吃动物的肾脏可以恢复吗？已经戒掉手淫了。接下来该怎么去逐渐恢复？

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李连平友谊县人民医院主任医师擅长: 冠心病，心肌梗塞，脑梗塞，脑出血，而且擅长CT和核帮助网友：59846称赞：126

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2018-03-15 08:04:59 我要投诉

你好，从你描述的情况来看，您目前已经戒掉手淫，不知道具体还有什么症状，可以通过慢跑等方法进行锻炼身体，您说的动物的肾脏不建议您食用，对于调理肾虚没有什么帮助！

张贵彦主治医师擅长: 肠梗阻,股沟疝,胆囊炎,阑尾炎帮助网友：8431称赞：3

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2018-03-15 08:10:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，吃动物肾脏可以补充蛋白质和维生素，不过胆固醇有点高。
      指导意见：
      你好，建议你平时养成良好的生活习惯，坚持每天适当锻炼，可以选择自己喜欢的运动，比如跑步，散步，打羽毛球，乒乓球或者篮球等等。

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贾艳华衡水市妇幼保健院医师擅长: 宫颈糜烂、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、痛经、帮助网友：31078称赞：63

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2018-03-15 08:14:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，调理身体有一个过程。
      指导意见：
      建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，每天适量的吃点坚果，避免熬夜，平时加强锻炼，保持心情愉悦。
      以上是对“怎样锻炼身体呢？吃动物的肾脏可以恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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