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我是一名高二的学生,每天中午晚上入睡空难

女 | 18岁 2018-03-15 16:21:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名高二的学生,每天中午晚上入睡空难,而且晚上三四点醒来之后就睡不着。第二天就头痛等情况

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潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2018-03-15 16:26:10 我要投诉

      你好,你是不是平时学习压力很大的,你应该是有神经衰弱,抑郁症的,建议你平时注意调节好自己的情绪,多和家人朋友沟通,得到理解和帮助,也可以去医院进一步就诊的。
      

马春花
马春花 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,直肠粘膜脱垂,便秘, 帮助网友:14187称赞:2
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2018-03-15 16:26:37 我要投诉

      看来平时的压力是比较大一些,这种情况的话会起到反作用,所以说要放松心情。平时不要熬夜,要规律作息,健康饮食,饮食结构要合理,多食蔬菜水果,多补充维生素,平时注意锻炼身体,提高身体抵抗力。
      

黄云艳
黄云艳 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 失眠,头痛,早泄,抑郁症 帮助网友:5096称赞:1
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2018-03-15 16:28:38 我要投诉

      你这是由于精神压力过大,学习紧张劳累引起的失眠。建议平时不要给自己过大压力,可以找中医给开一些改善睡眠的药物。白天适量运动,睡觉前用艾叶热水泡脚。
      
      以上是对“我是一名高二的学生,每天中午晚上入睡空难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2018-03-15 16:22:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的描述来看,可能是脑神经衰弱导致的,只是现在还不能完全确定,
      指导意见:
      您好,建议到医院的神经内科就诊,确诊后积极的治疗,比如服用一些调节神经的药物治疗的,希望我的回答能帮到您。
      

疾病百科| 头痛

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温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

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