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严重失眠,最早两点睡

男 | 21岁 2018-03-16 04:27:15 6人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 严重失眠,最早两点睡,一般四点睡,有时六点睡,中午或下午才起床。。。。将近两年

医生回复区

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2019-11-26 14:38:53 我要投诉

      目前这种情况,建议你吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,并且每天晚上睡前热水泡脚,而且一定要在十点之前上床睡觉,不要熬夜,过晚症状会逐缓解的,平时饮食营养搭配合理,而且要放松心情。适当的多做户外运动

武晓丹
武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友:133888称赞:3383
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2018-03-16 08:30:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠可能是劳累或是紧张,神经衰弱的症状,需要检查调理的
      指导意见:
      建议注意多休息,不劳累紧张,可以服用安神补脑液或是谷维素等药物调理观察,或是可以去医院中医调理的

王瑞娜
王瑞娜 主治医师 擅长: 胃炎,胃肠炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃食管反流症, 帮助网友:14239称赞:3
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2018-03-16 08:33:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述到你的这种情况,我建议你可以服用安神补脑液试试。
      指导意见:
      你好,你的这种情况,我建议你平时应该注意饮食均衡,作息规律,可以进行适当的锻炼,以增强身体的免疫力。
      以上是对“严重失眠,最早两点睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2018-03-16 08:36:07 我要投诉

      病情分析:
      一般来说,像这种情况,大多数可能就是平时的时候活动量比较小。
      指导意见:
      有时候思想压力比较大,也会出现这种表现,一定要调节一下自己,每天要进行一些运动,可能会好一些的。

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2018-08-13 06:23:41 我要投诉

      根据您的描述,不排除因生物钟紊乱、熬夜等造成失眠的现象,建议您可以前往正规中医医院就诊,结合您的具体情况给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理,避免熬夜,按时按点休息,调整生物钟恢复正常规律的作息时间。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-08-13 06:26:43 我要投诉

      你好,根据你所描述的,失眠有可能是植物神经功能的紊乱,也有可能是内在情绪过多建议你目前需要口服谷维素甲钴胺之类的,每天坚持运动,锻炼释放情绪消耗体力,改善睡眠,可以使用安神补脑液酸枣仁口服液之类的,睡前可以听一下轻音乐,或者是听听《催眠的花园》,做自我的放松处理。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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