长期失眠，两点之前睡不着，早睡了半夜也会醒
女 | 20岁 2022-01-12 03:35:44
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健康咨询描述： 最早一次失眠是小学，初高中就经常有失眠情况，有声音有光都很难入睡，两点前难以入睡，也有通宵的情况，最近失眠时感觉心跳声很大很快，但是自己测了下是每分钟65次。昨天9点多困了，十点多就睡着了吧，但是十二点多醒了之后一直到早上七点才睡着。不到一年要考研，不想影响学习，想问下这个情况可以用药吗？应该用什么药?还有频率和量。谢谢！
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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