17岁女，因会考做体育测试仰卧起坐腿疼脚麻

      你好，如果17岁就出现腰椎间盘突出的话，建议你去正规医院的脊柱外科就诊，在专业医师指导下给予对症的处理，一定要遵医嘱规律服用药物的，另外一定要清淡饮食为主，适当的运动。

      你好！腰椎间盘突出症要根据病情的不同程度，采用不同的治疗方法。根据你的病情描述，目前已经有神经压迫的症状了。这种情况需要完成腰椎ct或腰椎磁共振检查，目的是判断腰椎间盘突出的类型和突出的程度。然后再根据突出的类型和突出的程度，来决定治疗的方法。大部分的腰间盘突出症是可以通过保守治疗达到缓解症状的目的的。

      病情分析：
      你描述的症状可以先保守治疗的，采取针灸，牵引，理疗。
      指导意见：
      建议平时要控制饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，可以配合做三点式，五点式的运动。
      以上是对“17岁女，因会考做体育测试仰卧起坐腿疼脚麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的你的这种情况一般是可以通过治疗好转痊愈的。
      指导意见：
      你好！如果你需要减肥的话我建议你应该采用方法合适，饮食上不要吃过多过于油腻食物，病情好转后，根据自己身体情况选择合理的锻炼方式。

      病情分析：
      你好！根据描述减肥就要健康减肥，管住嘴，迈开腿，活动不是最近不能了，就管住嘴，还有一种是拔罐减肥。
      指导意见：
      建议现在在家休息就最好多吃蔬菜，少吃米面，油腻饮食，祝早日康复！个人建议希望采纳。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，只要积极治疗还是可以恢复的，可以通过调节饮食及适当活动达到减肥的目的。
      指导意见：
      建议，注意休息和腰部保暖，最好睡硬板床，保证充足睡眠，避免腰部受凉受寒，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃零食，甜食及面食，忌油腻肥厚的食物，适当活动锻炼。

      病情分析：
      你好需要合理运动不要过激，而且呢减肥是满足身体正常所需，才可以开始的正常运动。
      指导意见：
      平时也是忌口不吃零食，而且呢腰不舒服平时尽量睡硬板床另外，需要多注意劳逸结合这样才可以的，平时多推拿按摩理疗，保守治疗才可以！
      以上是对“17岁女，因会考做体育测试仰卧起坐腿疼脚麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，腰椎间盘突出突出可以保守治疗。减轻神经根水肿，营养神经治疗。
      指导意见：
      你不要久坐，根据情况做体育运动，如：燕飞式：俯卧在床上将上肢放置背后然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面使身体呈反弓型坚持至稍感疲劳为止.依此法每次锻炼20~50次每天早晚各一次逐渐加量。也可以游泳。祝你早日康复！