1天前，蹲下以后疼，起来的腿时候无力

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是局部肌腱肌肉疼痛。
      指导意见：
      治疗参考：局部用理疗、按摩、针灸、艾灸等方法治疗。口服复方元胡止痛片每天三次每次二片。
      

      根据你的描述，需要到正规医院的脊柱外科就诊，行腰椎的磁共振检查，确定是否有腰椎间盘突出症，根据检查的结果和对神经的压迫情况，可以选择手术或者保守治疗。中药调理和中医理疗等有帮助。
      

      这种情况，通常是由于过度运动导致局部肌肉筋腱拉伤所导致，平常要注意适当活动，避免剧烈运动，局部可以上上热敷，促进血液循环。
      
      以上是对“1天前，蹲下以后疼，起来的腿时候无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述你这种情况考虑与受凉劳累或者长期一个姿势有关系！
      指导意见：
      建议局部热敷，按摩，贴贴膏药或者用红花油外涂试试，平时注意不要长期久坐弯腰负重，不要受凉劳累！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是由于拉伤引起的疼痛，最好去医院骨科检查一下。
      指导意见：
      建议去医院就诊，减少活动，避免受凉，合理饮食，外用膏药，希望我的建议对你有所帮助。