两个星期了，经常跑步

      病情分析：
      回复，根据你提供的情况，如果没有外伤的情况下，还是考虑劳累之后造成的局部老损，
      指导意见：
      建议，首先根据你提供的情况，如果没有外伤的情况下，不要考虑还是劳累造成的局部老损，建议给予舒筋活血对症治疗。
      

      过度劳累造成的炎症反应，注意休息，饮食，注意补充钙及维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，局部可配合物理疗法，如超短波，红外线烤灯照射，促进炎症吸收举行是。
      

      病情分析：
      中医认为，久行伤骨。显然你多是因为经常跑步导致缺钙引起的痛疼，可选用补钙和适当的按摩得以缓解。
      指导意见：
      根据上述分析，建议近段时间，可补充含钙的制剂，同时在食物上，可多食用些钙质丰富的食物如肉类，当然适当的运动也许很有必要的。
      
      以上是对“两个星期了，经常跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，有可能是剧烈运动的原因引起的。
      指导意见：
      你好，有可能是剧烈运动的原因引起的，建议你可以用热敷按摩的方法来治疗，也可以去医院拍一个片子具体的检查一下