头发很干也很粗想想求医生想想办法

      尊敬的患者您好，头发干枯的预防注意合理的饮食营养常食富含蛋白质和维生素A、B的食物如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等多吃水果如橘子、柿子、甜杏等动物肝脏、蛋黄、鱼类等海带、紫菜等含碘丰富的食品少吃糖及脂肪类食物。

      病情分析：
      您的情况的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态
      指导意见：
      建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，头发干主要是缺乏营养，气血虚。
      指导意见：
      可以多吃一些补气血的食物，多吃黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻，黑木耳，有助于生发养发，多梳头，促进头皮血液循环，洗头的时候用护发素。
      以上是对“头发很干也很粗想想求医生想想办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，头发干可能是缺乏营养。
      指导意见：
      建议注意休息，避免熬夜，合理饮食，适当多吃蔬菜水果，吃黑芝麻，核桃等症状。

      病情分析：
      根据你说的情况分析，头发很粗是发质问题，头发很干有可能是维生素缺乏，或营养不良。
      指导意见：
      建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多室外活动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的头发很粗，很干，多数受遗传影响。临床上很常见。
      指导意见：
      人的发质因人而异。建议你平时应多吃坚果类的食物，如核桃，黑芝麻等，对头发有一定的营养作用。也可以每天用梳子梳头发，可以促进血液循环。

      病情分析：
      你好，头发粗跟遗传有一定的关系，很干燥跟气候原因，睡眠不足，洗发露碱性较强等因素有关。
      指导意见：
      建议不用碱性较强的洗发露，可以使用护发素，不要在阳光下暴晒，少吃辛辣刺激性食物。
      以上是对“头发很干也很粗想想求医生想想办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！