病情分析:
你好,根据你的描述你也是发现自己上班比较累,平时想的多
指导意见:
这种情况还是建议你劳逸结合,可以适当给你自己放个假,让你自己休息休息吧!
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,不要想太多,要学会放松自己。
指导意见:
上班很辛苦,要学会自己调节,晚上睡前喝杯酸奶,有助于睡眠,尽量劳逸结合。
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