请问下老师，中医老师说我有气虚和肾阴虚

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于是石斛，黑枸杞，生脉饮，都可以治疗虚症，可以服用的。
      指导意见：
      对于轻微头晕（就是昏沉的那种），耳鸣；就是生脉饮与石斛，黑枸杞适应症。
      对于容易口干，手脚心容易出汗腻腻的，可以用白术，防风，牡蛎。对于经常打喷嚏，考虑是过敏性鼻炎，可以服用麻黄附子细辛汤。

      病情分析：
      可以的啊。日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
      指导意见：
      建议可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉是的啊可以用的啊
      
      以上是对“请问下老师，中医老师说我有气虚和肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑是肾虚引起的情况，通常与手淫过度等因素有关
      指导意见：
      建议日常合理运动，增加营养，服用比如杜仲猪腰汤，五衍宗子丸，右归丸等药物

      指导意见：
      您好，按照您描述的情况的话，考虑您和那些是可以的，但是，不建议您服用自己憋着想出来的方子，最好还是去找个中医大夫经过辨证后再服药。