每天晚上全夜都做梦，深睡眠质量差

女 | 56岁 2018-03-17 20:07:13 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上全夜都做梦，深睡眠质量差，可以服用安定吗？谢谢！

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2018-03-17 20:10:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠质量不好建议白天不要太累，压力不要太大。
      指导意见：
      可以晚上睡觉前泡泡脚帮助睡眠，可以先口服枣仁安神口服液改善情况。如果效果不明显再口服安定片。

戚雷二级心理咨询师擅长: 青少厌学，逆反，网瘾，人际关系问题，亲子关系，婚恋帮助网友：12367

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2018-03-17 20:15:23 我要投诉

你好很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，这种情况下可以服用安定的，建议每天坚持体育锻炼活动和积极参加集体活动中去，每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚和喝杯热牛奶

1．主要用于焦虑，镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊...[说明书]

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