健康咨询描述: 睡眠质量不好,每天晚上都做梦。之前因为这个早上起床头晕(眩晕),去看了医生,开了安荣养神丸,维生素B1和谷维素等,吃了后好些了。最近又开始每晚做梦了,不容易入睡,入睡后质量也不好
你可能是植物神经紊乱需要吃那些药,你还是继续吃。注意调理一下睡眠,晚上不要熬夜,睡前一小时可以用热水泡脚,喝杯热牛奶,你还可以用淮小麦60克,甘草30克,大枣15枚煮水喝,早晚各服一碗,这样对睡眠不安有改善作用。
谢谢~请问那些药可以长期吃吗?除了我提到的一般还有哪些呢?
那些药是可以长期吃的没有副作用,你还可以吃刺五加。
嗯,谢谢您~
不用谢了,祝你健康快乐!
你好,睡眠质量不好,早上起来感到疲惫,头晕,这是普遍现象。吃药有效果的话,建议你坚持一段时间,巩固一下。另外,作息要规律,别熬夜,适当运动,睡前温热水泡泡脚,喝杯热牛奶助眠,做做冥想放松等,祝你健康!
睡眠质量不好,可能维生素b一和谷维素有一些好转,像这种情况还是考虑一个神经功能综合症所导致的建议,还可以继续使用一些安神助眠的药物进行缓解。
以上是对“睡眠质量不好,每天晚上都做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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