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病情分析：
你好，结合你所发的情况，适当补肾可以提高夫妻生活质量。
指导意见：
如果勃起硬度不够，属于肾虚症状，建议平时不要频繁房事，不要劳累保持心态平和，可以服用中成药右归丸和复方玄驹胶囊调理一段。
你目前的诊断考虑是阳痿，阳痿指过去三个月阴茎不能维持足够勃起以进行满意性爱。引起阳痿的原因有很多，需要对症用药，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
你好，很高兴为您服务。根据你的描述，人到中年这方面不是太理想也是可以理解，建议你先量个血压，看看血压是不是高，如果血压不高的话，建议适当的锻炼一下身体，减少一些性生活的频率，多吃一些温补的食品，比如说羊肉牛肉的。
以上是对“提高性生活质量到的因素有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中年女性对性生活质量没要求吗？比如阴茎尺寸，硬度？
这是你们夫妻之间的事情呢，应该说你的妻子也能够理解你现在的情况。毕竟这不是夫妻生活的全部。
血压也影响阴茎硬度吗
如果血压高的话是一定会影响的。
说是男人到了中年都会出现勃起不坚的情况，这个除了血压，还有别的因素吗？
除了血压，还有可能是体质下降，这就要加强身体的锻炼。
还有个问题，插入后的变软和龟头敏感度下降有关系吗
应该没有明显的关系
你好,提高性生活的质量,要做到以下几点：性生活和谐要以爱为基础,做爱要注重过程,及时表达做爱的感受,做爱方式要多样化,创造良好的做爱氛围,事后的亲密接触。希望对你有帮助。
中年女性对性生活质量没要求吗？比如阴茎尺寸，硬度？
应该是有要求的,但病理性的问题建议找中医大夫进行辨证调理,只要辩证准确应该是效果不错的。
我现在性生活中，经常有半软不硬，还有插入后变软的情况，但是还能完成一次交合，射的比较快，是阳痿吗
阳痿典型症状,男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性活动而发生性交困难。要想从根本上改善,需要中医角度进行辨证调理。建议找中医诊治。
性生活质量是通过性交来实现还是多方面的融合
你好,个人认为应该是多方面的融合,主要是感情的融合,如事前多温存,事后多体贴,千万不要事完了,倒头就睡!如果真的介意,那只能去调理肾功能了。
病情分析：
阳痿早泄，性生活质量不好，就是肾虚，肾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜，性生活过度有关，
指导意见：
症状严重，可以使用中成药人参健脾丸，金匮肾气丸健脾补肾，治疗效果很好，注意饮食清淡，不要吃生冷寒凉的食物，节制性生活，
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男性的性生活质量因素有很多，比如说熬夜，压力大，心形不好，体质虚弱，肥胖等因素，或者是性生活的方式方法不对。建议不熬夜，改善体质，多运动，心情舒畅。
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