健康咨询描述: 我是开货车跑运输的,每天都要夜里开车。一天只有五个小时的觉好睡,喝点什么茶能够提神解疲劳。
病情分析:
你好,铁观音茶具有提神、抗疲劳的功效,可以适量饮用
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
病情分析:
你好,喝太浓烈的茶又会影响正常的睡眠,所以建议您喝点绿茶,茉莉花茶,菊花茶等各类花茶,能提神醒脑而且较柔和。
指导意见:
建议,喝太浓烈的茶又会影响正常的睡眠,所以建议您喝点绿茶,茉莉花茶,菊花茶等各类花茶,能提神醒脑而且较柔和。
以上是对“我是开货车跑运输的,每天都要夜里开车”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。根据你提供的开货车,跑运输,每天夜间开车。每天五个小时休息时间。
指导意见:
你好。根据你提供的情况。可以使用绿茶。薄荷茶。铁观音等。也可以使用咖啡。柠檬汁。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线