南京抑郁症著名专科

      你好！抑郁症是一种情绪障碍。建议多参加户外活动，多交朋友，把不良的情绪发泄出来，保持充足的睡眠，听一些轻松欢快的音乐，保持心情舒畅。
      

      指导意见：
      从以上的情况分析，表现为情绪低落，无法受到家人的理解，个人分析需要考虑可能为抑郁状态，如果在南京当地的患者可以去南京脑科医院就诊，接受相关常规检查和治疗，必要时可以定期接受心理治疗
      

      病情分析：
      你的情况考虑是忧郁症的症状，通常会有情绪低落，消沉等情况。
      指导意见：
      建议医院心身科检查确诊，日常转移注意力。药物可以采用西酞普兰，氟伏沙明等
      
      以上是对“南京抑郁症著名专科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，我不知道你究竟有什么烦心事情解不开，建议你去医院心理科检查一下
      指导意见：
      根据你的描述，很多事情我感觉应该还是解铃还须系铃人，建议你自己不要钻牛角尖，尽量想办法解决
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您到南京的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药治疗。平时要多运动运动锻炼锻炼身体，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜合理营养，晚上按时休息不要熬夜。
      

      1、这个时候特别需要家人的关怀，有的时候家人一句无所谓的话语，可能说者无心听者有意，就会对病人造成一些负面的影响。家人应该多陪他谈谈心了解他内心的想法，帮他慢慢的走出困境。家人的关怀是他痊愈路上的良药。
      2、平时多多接触外界，不要把自己关在封闭的世界里，不管是遇到什么原因或者什么事，想一下关心你的人还有你关心的人，为了他们也要努力的走出那个灰色的世界。特别是要正视自己的病症，不要觉得世界就剩下了你自己，要给自己希望。
      3、听一些积极地音乐，或者阅读一些自己以前喜欢的书集，绘画也是一个比较好的方法。通过绘画可以有效地转移自己的注意力，另外精神专注也是可以有效的缓解抑郁症的发展。
      4、很多人在不堪重负的的情况下患上了抑郁症。每天闷闷不乐，不大爱理人，严重的时候甚至心智下降成为一个需要人照顾的弱智。