医生我现在非常痛苦，每天晚上都失眠
健康咨询描述： 医生你好，我现在非常痛苦，每天晚上都失眠，睡着了就做梦，晚上能醒好几次，怎么躺着都不得劲。听见一点声音都睡不着。晚上自己睡得时候还必须开灯，不开灯就感觉到害怕，我才28岁。没有结婚，但是我知道我身上的症状都是睡不好觉导致的五六年了没有一天晚上是一睡到天亮的，怎样才能有个好睡眠呢？
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医生回复区
病情分析：
你好，这些病情的引起多与你自身生活因素的影响，导致的神经衰弱了有关系
指导意见：
想自然的对症治疗，彻底恢复健康，就只有找中医开自然的中药了，中药属于自然性的，无副作用和后遗症的治疗，不要用西药安定类的药物，免得不适等，供参考
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是有神经衰弱的可能的。
指导意见：
建议你你可以口服天王补心丹调理一段时间，平常多到户外活动，舒畅心情，情绪不要太过激动。饮食方面可以用百合、大枣煲粥食用也有利于恢复。
对，我现在就是有点神经衰弱了，心脏有时候跳的都没劲了，去年夏天血压还有点低。就是一直没有个好睡眠。
暂时现服用药物治疗一下，注意休息，养成良好的生活习惯。
我吃点什么药呢，对脏器没有害处的，
中成药一般是没有副作用的，饮食调理也可以的。按时作息。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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