得了白癜风平时多注意些什么呢？

      您好，白癜风的话，主要还是平时要注意多吃一些富含黑色素的食物，尽量少吃一些富含维生素C的食物，要注意休息，保持良好的心情，避免情绪波动太大，这种情况还是需要及时的治疗，以免导致病情加重。
      

      指导意见：
      你好，白癜风患者要避免阳光暴晒，少吃辛辣油腻刺激食物，应多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜、花生、黑芝麻、核桃等新鲜的蔬菜及豆制品。
      

      白癜风患者的皮肤是脆弱的，容易受到外界各种不良环境的影响。太阳中的紫外线会使皮肤中的色素受到刺激，加速皮肤中黑色素的脱失。所以，一定要注意皮肤的防晒。尤其是冬季，冬季的紫外线照射也非常的强烈。不过目前有很多的治疗疗法都会采用紫外线照射，如果患者有使用此项疗法进行治疗的话就要注意照射的时长。
      
      以上是对“得了白癜风平时多注意些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      应积极做好日常保健工作。在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。
      

      避免精神紧张。精神神经因素是导致白癜风发病的原因之一。由于白癜风会给人们的外在形象带来严重的影响，因此，很多白癜风患者会出现悲观、消极、抑郁、恐惧、自卑的心理，甚至有的患者还萌生了轻生的念头。这些精神因素对于白癜风的治疗是很不利的，给治疗带来很大的困难。