健康咨询描述: 本人大四学生,1.13放假后在家里坐着玩电脑,2.17开始起床尾椎骨痛,坐着尾椎骨那片痛发麻,大腿小腿内侧也发麻,半个月后坐着尾椎骨那里不痛也不发麻了,然后开始坐着股骨头痛麻。。。。小腿内侧也发麻。这半个月期间白天我都是站着的,就晚上坐一会,怎么症状就转移了?但是腰不酸痛。现在尾椎骨那里坐着不痛不麻了,就是股骨头痛。
这种情况应该和长时间的坐立有很大的关系。由于长时间坐立会造成肌肉局部的疲劳,引起腰骶部的疼痛。这种情况是比较常见的现象,可以建议休息,适当的进行体育运动,增强体质。避免长时间的久坐
可是腰骶部疼痛好了之后又股骨头痛,我白天一直站着啊,怎么会变成那里痛?
建议进行体育运动,增强体质,避免长时间的站着或坐着。
指导意见:
你好,,出现了疼痛不舒服,这个有可能是因为长期久坐引起的腰肌劳损或者是腰间盘突出等问题的,需要注意平时要多卧床休息,尽量避免久坐了,可以多热敷和按摩,如果是没有改善,及时去医院进行检查处理
以上是对“本人大四学生,1.13放假后在家里坐着玩电脑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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