健康咨询描述: 心里感觉有很多事,但是别人想开导我问我心里压着什么事,我又说不出来
病情分析:
你好,这位朋友,你描述的情况,应该是学习压力造成的。
指导意见:
只要认真学习,没有必要和别人比较的,平时要注意身体锻炼,通过运动,释放压力,平时要注意饮食营养,保证充足的睡眠。
以上是对“心里感觉有很多事,但是别人想开导我问我心里压着什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您提供咨询,可能是你比较性格比较内向,不愿意和人交流,这样的话,经常闷在心里,是会出问题的,建议你平时要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅。做个朋友,聊聊天,舒缓下情绪,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更能促进您身体的健康。
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