失眠治疗医院哪家好

      指导意见：
      你好，导致失眠的因素有很多，比如生物钟紊乱,神经衰弱，兴奋，精神压力过大等等。如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的病情，你的失眠的原因主要是你自己压力大造成的，可以服药治疗和自我调节治疗。
      指导意见：
      建议：你可以喝点安神补脑液治疗看看，每天要注意休息，不要过度熬夜，睡觉前要用热水泡脚，喝杯热牛奶。
      

      你好，根据您的描述，您这种情况属于压力过大，造成的失眠，神经衰弱造成的上述情况，请您这种情况一般的三甲以上医院都是可以的，一般的精神科，您这种情况我建议还是保证充足的休息的时间，不要用脑过度，多与大自然接触，避免焦虑，可以在医生的指导下，应用一些抗焦虑的药物进行治疗
      
      以上是对“失眠治疗医院哪家好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。