之前一直想减肥然后听他们说喝荷叶茶可以减肥那喝了之

      其实我们目前社会上的类似的减重的产品非常的多，那每个人对减肥药物的敏感程度也是因人而异的。那所有的一个减重的话，我们在其体重减下来之后还是需要饮食和运动的一个长期的维持。
      

      病情分析：
      有一点点的作用，但需长时间坚持，荷叶茶主要就是让你习惯以后口味变淡，然后也帮助你排出体内的脂肪。
      指导意见：
      建议你养成好的生活习惯，饮食控制高热量食物的摄入，千万不要熬夜，多喝水，多参加体育锻炼，建议你不要依赖喝减肥茶，还是要根据自己的实际情况，制定减肥方案才可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有很好的减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。
      指导意见：
      胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥，毕竟针灸对身体没有什么副作用。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
      
      以上是对“之前一直想减肥然后听他们说喝荷叶茶可以减肥那喝了之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。荷叶茶只是辅助作用。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，你的具体身高体重是多少需要了解一下。
      指导意见：
      可以适量喝荷叶茶，至于是否反弹，主要还是看你是否注意调整了饮食习惯和锻炼身体。
      

      病情分析：
      引起肥胖的原因很多比如说吃的太多了或者是运动的太少了。
      指导意见：
      理论上来说你说的这个也是会有一些帮助的。最重要的就是要控制饮食。多增加运动。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，减肥最好的方式就是管住嘴，迈开腿。
      指导意见：
      建议：不管是什么品牌的减肥茶或者减肥药物，都会给你带来严重的影响，它的原理就是让你失去食欲，使你的胃肠道功能紊乱。只有控制饮食，加强运动，才是减肥的最根本方法。
      
      以上是对“之前一直想减肥然后听他们说喝荷叶茶可以减肥那喝了之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，你现在正是生长发育期，要健康减肥，不要服用减肥药物以及过度节食，以免对身体造成伤害，减肥要循序渐进，建议平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，健身操，打篮球等等，但是要适度，不要过于劳累，同时饮食营养要均衡，多种多样化。尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食或饮料，避免暴饮暴食，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。