孕5个月了，胎教要在几点的时候开始比较好

      您好，胎教一般固定在临睡前比较合适，每天一到两次，每次15到20分钟。婴儿胎心率起伏大，没有关系，一般情况下在120到160之间是正常的，胎动时可达170左右，也属于正常情况，建议您应该定期做产检，增加营养，有利于胎儿的生长和发育
      

      病情分析：胎教建议孕20周左右开始，胎教有利于胎儿智力开发。孕期应该注意营养和休息，如鸡鱼肉蛋奶虾，多吃蔬菜水果，饮食多样化，保持心情舒畅，保证充足的睡眠有利于胎儿发育。其实孕期保持好的心情充足的营养适当的活动，吸收氧分高的空气等，都是对胎儿发育有利于的。
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的情况，胎教时间最好是白天，孩子比较活跃的时候。
      指导意见：
      胎儿也是睡眠的，听胎心波动大是孩子在活动，动的时候胎心较快时正常的，放松心情。
      
      以上是对“孕5个月了，胎教要在几点的时候开始比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！