本人于2月14日下楼梯时不小心扭了脚

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，关节扭伤以后，恢复是需要一个过程的。
      指导意见：
      建议你尽量休息，抬高患肢，以利于血液循环。除了针灸，理疗之外可以让医生开活血化瘀的中药汤剂外洗。
      

      病情分析：
      你好，根据你陈述的情况，你这都是属于软组织损伤所导致的。
      指导意见：
      建议你可以口服抗炎，活血的药物对症治疗就可以了。同时不要过度活动肢体关节。
      

      病情分析：
      你好！从你的症状描述来看，受伤不是很严重，需要打石膏，休息。
      指导意见：
      建议你减少活动，去医院外科进行治疗，没有必要做这些理疗，一般需要一两个月才能好。
      
      以上是对“本人于2月14日下楼梯时不小心扭了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况鉴于你的年龄，这个需要三个左右痊愈
      指导意见：
      所以建议你还是坚持现在的治疗方案，多注意休息，不要走太长时间路，多吃营养的食物