一有心事就各种睡不着

      根据你的描述，这种情况考虑您有轻度的神经衰弱，建议您应当每天在一定的时间睡眠不超过10：00，睡觉前不看情节激动的电视或者是电影，不玩手机，每天晚上可以在晚餐后适当的散散步，对提高睡眠质量有一定的好处。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，这种情况不属于病态的情况的
      指导意见：
      你说的这种情况不属于病太的，这种情况跟有心事，胡思乱想有关系，这个事后可以服用一片舒乐
      

      病情分析：
      你好。这种情况是因为你近期的精神压力大造成的，这个是属于心理原性的失眠，这个你可以吃点安定
      指导意见：
      日常不要熬夜，你每天2点睡觉本身就是一个不好的习惯，应该早睡早起，睡前洗洗脚，这样有利于睡眠，不要担心的/
      
      以上是对“一有心事就各种睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的描述总结的非常正确，好多人的失眠都是因为心理压力的原因造成。心里有事，然后造成思维的活跃，反复思考，影响了睡眠。在心理治疗方面，可以通过行为疗法进行修正。建议心理咨询。