本人患有神经衰弱，晚上睡不好

      你好。边头痛多，由于精神压力大睡眠障碍等因素引起的。平时生活要有规律，不要熬夜，注意休息，不要喝浓茶，咖啡等，睡前可以喝杯温牛奶，用热水泡脚，听些舒缓的音乐。可以口服安定，阿普唑仑，镇静药物。
      

      你好，很高兴为你解答，先治疗神经衰弱，建议服用谷维素，维生素B1，安神补脑胶囊。调整试试，加强体质锻炼，偏头痛可用复方羊角颗粒。保持情绪稳定。
      

      病情分析：
      你好，考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的
      指导意见：
      睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了
      以上是对“本人患有神经衰弱，晚上睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长时间精神压力大，大脑就处于兴奋状态，导致夜晚不容易入睡，长时间这样就会出现神经衰弱的。
      指导意见：
      建议保持劳逸结合，学会放松自己，避免精神压力过大，学会自我调节，另外可以吃点安神补脑液，加强锻炼，保持情绪稳定。