你好?一般老年人活动后身体酸痛,都是骨质疏松的可能性大。建议平时多吃高钙食物,高蛋白食物,多晒太阳,可以补充钙剂,鱼肝油制剂,严重的可以注射二价磷酸盐制剂
病情分析:
根据你说的病情来看,最好先去医院的骨科拍片检查一下,排除有无骨质增生或有其他病变的情况。
指导意见:
建议休息有规律,尽量避免长时间坐立的情况,检查清楚在及时配合调养治疗一下。
以上是对“晚上酸痛,干点什么活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
中老年人很容易出现骨质疏松所以会有全身骨关节疼痛的现象,特别是活动后症状加重,这个属于退行性病变。
指导意见:
建议平时适当运动,平时可以贴贴活血化淤的膏药或者用热毛巾热敷缓解症状,另外需要查下尿酸,排除下痛风。饮食上尽量清淡,不吃辛辣食物中。
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