发病时间：近半月 症状描述：腰中部脊柱沟右侧里面疼

      病情分析：
      您的情况是关于脊柱轻度侧弯和腰背部疼痛的问题，与受凉劳累或是不协调动作有关。
      指导意见：
      建议您可以去中医理疗科，推拿针灸和康复锻炼治疗，注意保暖，不要受凉劳累才可以。

      您好，您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，一般您这种侧弯属于不良姿势和不良生活习惯造成慢性姿势性侧弯，诊断需要拍摄脊柱全长拍片，测量角度是不是骨性侧弯，您的情况需要注意休息改善不良生活习惯和不良姿势，平时注意休息避免长期低头劳累受凉保持腰背部挺直，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，如果疼痛严重可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以，如果确实侧弯比较明显需要去医院检查治疗

      病情分析：
      你好，这个情况根据症状表现脊柱是有点侧弯，但是疼痛和这个情况关系不大。
      指导意见：
      这个情况根据疼痛考虑是腰肌劳损导致的，这个情况建议首先是要休息，可以对症吃点药，可以吃点舒筋健腰丸。
      以上是对“发病时间：近半月 症状描述：腰中部脊柱沟右侧里面疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，不是很严重，可以通过按摩理疗调理。
      指导意见：
      建议：你这种情，况建议找中医正骨，通过按摩理筋疗法，配合针灸进行恢复治疗。