有问必答网心理健康科失眠 → 之前一年都不做几次梦

之前一年都不做几次梦

女 | 21岁 2018-03-25 15:22:09 4人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 之前一年都不做几次梦,最近一段时间天天一睡着就做噩梦,中途醒了又做另外一个噩梦

医生回复区

吴冬萍
吴冬萍 医师 擅长: 中西医结合治疗妇科疑难杂症,优生优育,肿瘤,月经失 帮助网友:8919称赞:6
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2018-03-25 15:25:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况考虑是你心理压力大,心情不好引起的失眠多梦!
      指导意见:
      建议你平时有什么不高兴的多跟家人朋友交流!不要熬夜加强营养!不要一个疼闷着!

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2018-03-25 15:26:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个情况考虑是最近休息不好,压力过大的原因,需要调节生活节奏
      指导意见:
      建议您最好是吃点养身的药物,这段时间保证充足的睡眠,不要过度劳累,思想上多放松

2018-03-25 15:28 ask84278597dc 追问

但是我只要一睡着就开始做噩梦,都不带重样的,已经睡不好了,枕头换了又换还是一样的情况

2018-03-25 15:29医生回答:

您可以喝上静心口服液,这段时间不早看恐怖电视,保持愉快放松的心情

王新华
王新华 滕州伤骨医院   主治医师 擅长: 骨肿瘤及肿瘤样变、骨髓炎、股骨头无菌坏死、肺癌、肺 帮助网友:4031称赞:2
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2018-03-25 15:30:01 我要投诉

      病情分析:
      你好:天天做噩梦,可能是精神紧张、神经疲劳引起的,也可能是睡姿不良引起的。
      指导意见:
      建议去正规医院做一个全面的身体健康检查,排除躯体疾病。平时睡觉前精神上要放松,可以听听轻音乐,喝一杯热牛奶,在工作上,劳逸结合,不要太紧张。加强体育锻炼,提高身体素质。
      以上是对“之前一年都不做几次梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

风轻云淡lcx
风轻云淡lcx 主管护师 擅长: 阴道炎,附件炎,子宫内膜,子宫内膜炎,产后抑郁症, 帮助网友:15971称赞:2
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2018-03-25 15:32:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,最近做梦很多,天天都做梦,中途醒来又做另一个梦。
      指导意见:
      是不是最近身体比较疲劳,感觉无力,精神也不怎么充足。建议你看中医,请中医给个全面调理。平时应注意运动,锻练身体,增强体质。

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