肚子和腿非常胖，我大概82斤，才一米四七

      病情分析：
      14岁的女孩子，这样的情况考虑自己比较胖的情况存在的症状的
      指导意见：
      出现这样的情况建议你可以平时的时候注意做做锻炼的比较好的，可以控制自己的饮食的
      

      你好，你不是特别的胖啊。如果是身体的某个部位比较胖，建议你做一些瑜伽。瑜伽可以提高人的气质以及身体形态均匀。肚子上赘肉比较多的话，建议你在饭后不要久坐，三餐营养丰富，不要吃得过饱。你还在长身体的阶段。不建议你节食减肥。
      

      如果想减肥，建议首先应该控制能量的摄入，少吃高脂类，高糖类和高热量的食物，多吃蔬菜，吃饭以后可以适量活动，平时增加有氧运动量来增加消耗。
      
      以上是对“肚子和腿非常胖，我大概82斤，才一米四七”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！